億健(運(yùn)動(dòng)健身)

億健APP是一款可以督促大家鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)用。億健APP能夠與多種運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行相互連接，連接之后打開(kāi)億健APP用戶就能夠隨時(shí)查看當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)量，并且億健APP還可以為每一位用戶制定每日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助您進(jìn)行每日的運(yùn)動(dòng)健身。

億健APP介紹

億健APP是一款健身管家軟件，它能夠根據(jù)你個(gè)人的數(shù)據(jù)，對(duì)你進(jìn)行個(gè)性化的建議和管理，為你的健康安全保駕護(hù)航。軟件可以連接多種運(yùn)動(dòng)器材，讓用戶自覺(jué)地提高鍛煉的天數(shù)，提高鍛煉的興趣。軟件還有貼心的語(yǔ)音提醒功能，讓用戶清楚地知道他的運(yùn)動(dòng)量，以此鼓勵(lì)用戶。

億健APP特色

1.視頻教學(xué)

專(zhuān)業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會(huì)給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去的動(dòng)力，讓你練就完美身材；

2.跑步訓(xùn)練

跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時(shí)間、跑步路線、跑步距離...看見(jiàn)自己每一步的運(yùn)動(dòng)；更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身，跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運(yùn)動(dòng)，我們是認(rèn)真的；

3.量身定制

根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械等情況，打造專(zhuān)屬你的健身減肥方案；

4.百變方案

運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)填寫(xiě)身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)您的體感反饋及時(shí)調(diào)整健身減肥方案。

億健APP優(yōu)勢(shì)

①【連接多種運(yùn)動(dòng)器械】?jī)|健APP通過(guò)藍(lán)牙連接多種健身器械，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)同步、健康數(shù)據(jù)監(jiān)控、私人計(jì)劃生成、運(yùn)動(dòng)排行榜、運(yùn)動(dòng)分享等多種讓用戶提高健身效率的新功能。

②【科學(xué)健身，心中有數(shù)】?jī)|健APP將跑步步數(shù)、里程、消耗卡路里等數(shù)據(jù)以藍(lán)牙或WIFI自動(dòng)同步到手機(jī)上，讓每次健身都心中有數(shù)。

③【個(gè)性計(jì)劃，量身定制】?jī)|健APP通過(guò)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可自動(dòng)生成專(zhuān)屬的私人健身計(jì)劃，不管你是提升體能、還是減脂塑形，APP都能滿足！

④【智能訓(xùn)練，語(yǔ)音關(guān)懷】運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，APP能提供智能語(yǔ)音提醒，讓用戶知道自己跑了多少公里，跑了多少時(shí)間等，以此鼓勵(lì)用戶堅(jiān)持完成目標(biāo)。

⑤【數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，見(jiàn)證改變】用戶可通過(guò)APP記錄并查看體重?cái)?shù)據(jù)變化，且通過(guò)設(shè)定體重目標(biāo)，讓用戶堅(jiān)持鍛煉以實(shí)現(xiàn)，每天都能見(jiàn)證改變。

⑥【分享運(yùn)動(dòng)，天天霸屏排行榜】運(yùn)動(dòng)后，用戶可通過(guò)APP分享運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還可進(jìn)行排名，從此訓(xùn)練不再枯燥無(wú)味，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力。

億健APP點(diǎn)評(píng)

億健是一個(gè)家庭健身管家軟件，您的專(zhuān)屬私人管家，通過(guò)藍(lán)牙鏈接能夠監(jiān)測(cè)你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，非常的方便，而且很智能化，如果你很喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那么就趕緊來(lái)下載億健(家庭健身管家)試試吧！

億健--你的家庭健身管家，打開(kāi)APP，即可享受健身樂(lè)趣，隨時(shí)隨地智享運(yùn)動(dòng)。

億健APP功能介紹

1、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
填寫(xiě)個(gè)人體質(zhì)，完成體能測(cè)試，健身減肥會(huì)為你制定專(zhuān)屬的健身計(jì)劃；及時(shí)反饋打卡訓(xùn)練，及時(shí)調(diào)整健身計(jì)劃；科學(xué)鍛煉，享受減肥。
2、豐富課程
超全健身教學(xué)視頻，減肥或鍛煉，肌肉或塑形，滿足您的所有需求；私人教練精心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。
3、跑步鍛煉
跑步數(shù)據(jù)采集準(zhǔn)確，配速實(shí)時(shí)監(jiān)控；自動(dòng)記錄跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置和路線，可以看到你的每一步有跑步訓(xùn)練指導(dǎo):跑步熱身，跑步心靈訓(xùn)練，跑步拉伸，讓你愛(ài)上跑步和運(yùn)動(dòng)！
4、飲食平衡
健身減肥要多注意均衡飲食，記錄飲食情況，控制能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束后自動(dòng)記錄的熱量消耗?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥事半功倍！