蛋殼跟練

蛋殼跟練app是一款健身塑形軟件，專為女性用戶朋友打造的，通過蛋殼跟練能針對(duì)女性體態(tài)專項(xiàng)問題提供矯正塑身跟練計(jì)劃，如腿型問題、馬甲線、一字肩等。簡(jiǎn)單有效，有體態(tài)跟進(jìn)評(píng)估，讓你隨時(shí)了解身體?？茖W(xué)健身比節(jié)食更有效，有計(jì)劃就用這款軟件輔助。

蛋殼跟練體態(tài)評(píng)估拍照注意事項(xiàng)

1.進(jìn)行體態(tài)觀察，留意身體各部位的姿態(tài)表現(xiàn)。

2.深入開展體態(tài)分析，準(zhǔn)確判斷體態(tài)存在的問題。

3.依據(jù)分析結(jié)果，給出合理的改善建議。

4.結(jié)合改善建議，科學(xué)安排訓(xùn)練計(jì)劃。

蛋殼跟練軟件特色

1.擁有海量跟練視頻，全面覆蓋全身各個(gè)訓(xùn)練部位。

2.專注女生體態(tài)評(píng)估，針對(duì)專項(xiàng)問題實(shí)現(xiàn)矯正塑形。

3.制定視頻跟練計(jì)劃，科學(xué)合理規(guī)劃，練到你所想練。

4.配備智能訓(xùn)練日歷，量身打造方案，隨時(shí)靈活調(diào)整。

4.注重訓(xùn)練與互動(dòng)結(jié)合，和姐妹們共同見證蛻變過程。

蛋殼跟練亮點(diǎn)

1.對(duì)塑身課程分類，按塑身需求挑選，快速找到適配課程。

2.眾多免費(fèi)塑身課程可學(xué)，零成本投資自己，管理好身材。

3.能在線制作健身計(jì)劃，自定義滿足個(gè)人需求，合理安排時(shí)間。

4.智能記錄訓(xùn)練日記，清晰了解每日塑身課程學(xué)習(xí)及健身情況。

5.可直接收藏課程，隨時(shí)快速找到，方便學(xué)習(xí)課程相關(guān)知識(shí)。

6.支持批量緩存塑身課程，學(xué)習(xí)時(shí)不用擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)卡頓的狀況。